MYTHOS_VS_DATEN
Das Noch-Einmal-Skript
WARUM DER GLAUBE BLEIBT
Erlaubnisgebender Gedanke
Ein erlaubnisgebender Gedanke ist eine innere Rationalisierung, die vor einem Ausrutscher kognitive Deckung bietet. Häufige Formen sind 'Das verdiene ich mir na
Abstinenzverstoßeffekt
Der Abstinenzverstoßeffekt (AVE) ist die kognitive und emotionale Reaktion, die auf einen ersten Ausrutscher folgt: Eine Person schreibt den Ausrutscher ihrem e
Hochrisikosituationskette
Eine Hochrisikosituationskette ist die Abfolge interner und externer Bedingungen, die eine Person auf einen Ausrutscher zutreiben: Emotionale Dysregulation (Str
DIE SKRIPTE DIE ES ERZEUGT
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“Nur noch ein Mal”
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SCRIPTS
- Es schadet doch niemandem: Warum der harmlose Satz so hartnäckig wird
- Nur noch ein Mal: warum der letzte Klick nicht der letzte bleibt
- „Nach heute Nacht höre ich auf“ – warum der Abschied immer erst morgen kommt
- Warum die Nacht zur Rache wird: Das Skript der gestohlenen Stunden
- Monatsend-Versprechen: Warum später nie kommt
- Niemand liest mehr Langformen — wozu der Aufwand: warum sich der Aufwand trotzdem lohnt
- Finanzielle Angst allein tragen: Die versteckte Rechnung
- „Ich muss mich erst kurz entspannen“: Wenn Pause zur Flucht wird
SCIENCE
- Die Wissenschaft des Ausgeschlossenseins: der uralte Alarm deines Gehirns – auf einem Feed
- Der «Was-soll's»-Effekt: Warum ein Ausrutscher wie eine Erlaubnis zum Bingen wirkt
- Die Wissenschaft der Freundschafts-Brüche: Warum die meisten Freundschaften im Stillen enden
- Die Wissenschaft der Führungslast: Warum die Unverwundbarkeits-Performance nach hinten losgeht
QUIZZES
Selbstcheck: Nur noch ein Mal: warum der letzte Klick nicht der letzte bleibtSelbstcheck: Es schadet doch niemandem: Warum der harmlose Satz so hartnäckig wirdSelbstcheck: „Nach heute Nacht höre ich auf“ – warum der Abschied immer erst morgen kommtSelbstcheck: Monatsend-Versprechen: Warum später nie kommtSelbstcheck: Dampf ablassen ist das Einzige, was hilft: Wenn Reden zur Schleife wirdSelbstcheck: Warum die Nacht zur Rache wird: Das Skript der gestohlenen Stunden