O Roteiro do Só-Mais-Uma

A CRENÇA

“Uma recaída significa que o tratamento fracassou e a recuperação precisa começar do zero.”

THE DATA

As taxas de recaída para dependência (40–60%) espelham as de outras condições crônicas como hipertensão e diabetes. O modelo dinâmico de Marlatt enquadra explicitamente um lapso como dados — informações sobre quais situações de alto risco ou lacunas de enfrentamento ainda precisam de trabalho — não como um veredicto que apaga o progresso anterior.

A CRENÇA

“Se o desejo de usar volta, significa que a recuperação não é real.”

THE DATA

O desejo é uma característica normal da recuperação, não evidência de que ela falhou. O modelo de PR de Marlatt trata o desejo como uma situação de alto risco para a qual se deve planejar — como qualquer outro gatilho — não como um sinal de que a recuperação nunca funcionou. As habilidades de enfrentamento são desenvolvidas precisamente porque o desejo é esperado.

A CRENÇA

“A recaída é repentina — um minuto você está bem, no outro você caiu.”

THE DATA

Os marcos de tratamento de dependência identificam consistentemente três estágios de recaída — emocional, mental e físico — que podem se desenrolar ao longo de dias ou semanas. O lapso físico no final é tipicamente o último evento em uma sequência que começa muito antes com desregulação emocional e avança pelo estágio mental onde os pensamentos de permissão se transformam em um plano.