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MITO_VS_DATOS

El Guion de Una Más

LA CREENCIA

Una recaída significa que el tratamiento fracasó y la recuperación tiene que empezar desde cero.

THE DATA

Las tasas de recaída para la adicción (40–60%) reflejan las de otras condiciones crónicas como la hipertensión y la diabetes. El modelo dinámico de Marlatt enmarca explícitamente una caída como datos — información sobre qué situaciones de alto riesgo o brechas de afrontamiento aún necesitan trabajo — no como un veredicto que borra el progreso anterior.

LA CREENCIA

Si vuelve el deseo de consumir, significa que la recuperación no es real.

THE DATA

El deseo es una característica normal de la recuperación, no evidencia de que haya fallado. El modelo de PR de Marlatt trata el deseo como una situación de alto riesgo para la que hay que planificarse — como cualquier otro desencadenante — no como una señal de que la recuperación nunca funcionó. Las habilidades de afrontamiento se construyen precisamente porque se espera que el deseo ocurra.

LA CREENCIA

La recaída es repentina — un minuto estás bien y al siguiente has caído.

THE DATA

Los marcos de tratamiento de adicciones identifican consistentemente tres etapas de recaída — emocional, mental y física — que pueden desarrollarse a lo largo de días o semanas. La caída física al final es típicamente el último evento en una secuencia que comienza mucho antes con desregulación emocional y avanza a través de la etapa mental donde los pensamientos de permiso se convierten en un plan.

POR QUÉ LA CREENCIA PERSISTE

Pensamiento de permiso

Un pensamiento de permiso es una racionalización interna que proporciona cobertura cognitiva para una caída antes de que ocurra. Las formas comunes incluyen 'me

Efecto de Violación de la Abstinencia

El Efecto de Violación de la Abstinencia (EVA) es la reacción cognitiva y emocional que sigue a una primera caída: una persona atribuye el desliz a su propio ca

Cadena de situación de alto riesgo

Una cadena de situación de alto riesgo es la secuencia de condiciones internas y externas que llevan a una persona hacia una caída: desregulación emocional (est

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