Le Piège de la Comparaison

« Tout le monde autour de moi tombe enceinte facilement — et je suis jalouse, ce qui fait de moi une personne horrible. » Greil et al. (2010) ont constaté que les personnes en parcours TTC présentent un affect négatif accru en réponse aux annonces de grossesse à des taux significativement plus élevés que les groupes témoins. La jalousie envers les femmes enceintes — amies ou inconnues — est une réponse de deuil documentée. Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est ce que le deuil fait quand il n'a nulle part ailleurs où aller.

• Une annonce de grossesse — même de quelqu'un que tu aimes — atterrit comme un coup avant d'atterrir comme une bonne nouvelle.
• Tu as commencé à éviter les baby showers et les gender reveals — non pas parce que tu es égoïste, mais parce que tu te protèges.
• Tu te sens coupable de la jalousie, ce qui signifie que tu portes à la fois le deuil et la honte du deuil.

• 01.“Tout le monde autour de moi tombe enceinte si facilement”
• 02.“Je suis jalouse de mes amies enceintes et je me déteste pour ça”
• 03.“Je ne peux pas survivre à une autre annonce de grossesse en ce moment”

• La jalousie, c'est le deuil qui porte un masque différent. La recherche le nomme. Je n'ai pas à en avoir honte — j'ai à lui faire de la place.
• Je peux aimer quelqu'un et ressentir quand même la piqûre de sa nouvelle. Les deux sont vrais en même temps. Je n'ai pas à choisir.
• Ne pas aller au baby shower n'est pas de l'égoïsme. C'est du triage. Je protège ma capacité pour avoir encore quelque chose à donner.