La Trampa de la Comparación

«Todos a mi alrededor se quedan embarazados fácilmente — y tengo celos, lo que me convierte en una persona terrible.» Greil et al. (2010) encontraron que las personas en proceso de TTC muestran un afecto negativo elevado en respuesta a anuncios de embarazo a tasas significativamente más altas que los controles emparejados. Los celos de amigas y desconocidas embarazadas es una respuesta de duelo documentada. No es un defecto de carácter. Es lo que el duelo hace cuando no tiene otro lugar adonde ir.

• Un anuncio de embarazo — incluso de alguien a quien amas — llega como un golpe antes de llegar como buena noticia.
• Has empezado a evitar los baby showers y las revelaciones de género no porque seas egoísta, sino porque te estás protegiendo.
• Te sientes culpable por los celos, lo que significa que llevas tanto el duelo como la vergüenza del duelo.

• 01.“Todos a mi alrededor se quedan embarazados tan fácilmente”
• 02.“Tengo celos de mis amigas embarazadas y me odio por ello”
• 03.“No puedo sobrevivir otro anuncio de embarazo ahora mismo”

• Los celos son el duelo con una máscara diferente. La investigación lo nombra. No tengo que avergonzarme — tengo que hacerle espacio.
• Puedo querer a alguien y seguir sintiendo el dolor de su noticia. Ambas cosas son verdad a la vez. No tengo que elegir.
• Saltarme el baby shower no es egoísmo. Es triaje. Protejo mi capacidad para tener algo que dar.