Die Vergleichsfalle

„Alle um mich herum werden leicht schwanger — und ich bin eifersüchtig, was mich zu einem furchtbaren Menschen macht.“ Greil et al. (2010) fanden, dass TTC-Personen signifikant häufiger erhöhten negativen Affekt in Reaktion auf Schwangerschaftsankündigungen zeigen als gleichgestellte Kontrollpersonen. Die Eifersucht auf schwangere Freundinnen und Fremde ist eine dokumentierte Trauerreaktion. Es ist kein Charakterfehler. Es ist das, was Trauer tut, wenn sie nirgendwo anders hingehen kann.

• Eine Schwangerschaftsankündigung — sogar von jemandem, den du liebst — trifft als Schlag ein, bevor sie als gute Nachricht ankommt.
• Du hast angefangen, Babyshowers und Gender-Reveals zu meiden — nicht weil du selbstsüchtig bist, sondern weil du dich schützt.
• Du fühlst dich schuldig wegen der Eifersucht, was bedeutet, dass du sowohl die Trauer als auch die Scham der Trauer trägst.

• 01.“Alle um mich herum werden so leicht schwanger”
• 02.“Ich bin eifersüchtig auf meine schwangeren Freundinnen und hasse mich dafür”
• 03.“Ich kann gerade keine weitere Schwangerschaftsankündigung überstehen”

• Die Eifersucht ist Trauer mit einer anderen Maske. Die Forschung benennt das. Ich muss mich nicht schämen — ich muss ihr Platz machen.
• Ich kann jemanden lieben und trotzdem den Stich ihrer Nachricht spüren. Beides ist gleichzeitig wahr. Ich muss nicht wählen.
• Die Babyshower auszulassen ist keine Selbstsucht. Es ist Triage. Ich schütze meine Kapazität, damit ich noch etwas zu geben habe.