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FORSCHENDE

Die Wissenschaft des People-Pleasing: Warum Nein sagen weniger kostet, als dein Gehirn vorhersagt

3 die forschenden dahinter — Das People-Pleasing-Skript sagt: Die Freundschaft überlebt nur, solange du weiter Ja sagst, still bleibst und alle bei Laune hältst. Vierzig Jahre Dat

Carnegie Mellon University

Vicki S. Helgeson

Bekannt für:Die Theorie der unmitigated communion — Abgrenzung gesunder Fürsorge von selbst-auslöschender Ausrichtung auf andere

Zentrale Befunde

  1. 1998

    Unmitigated communion — die Ausrichtung auf andere bis zur Ausblendung des Selbst — wird als eigenständige Orientierung mit zwei Komponenten theoretisiert, Überinvolvierung mit anderen und Vernachlässigung des Selbst, und ist mit schlechteren psychischen und körperlichen Gesundheitsergebnissen verbunden. ↗

  2. 2015

    In einer Tagebuchstudie berichteten Personen mit hoher unmitigated communion mehr tägliche zwischenmenschliche Stressoren und Belastung — der Zusammenhang läuft über das alltägliche zwischenmenschliche Verhalten und geringeres Wohlbefinden, nicht über die Fürsorge selbst. ↗

Carnegie Mellon University (at time of key publications)

Heidi L. Fritz

Bekannt für:Die empirische Trennung von unmitigated communion und gewöhnlicher Communion — Selbstvernachlässigung, nicht Fürsorge, sagt Belastung vorher

Zentrale Befunde

  1. 1998

    In Stichproben von Studierenden und Herzpatienten hing unmitigated communion — nicht aber Communion — mit psychischer Belastung zusammen; ihre typischen Verhaltensweisen waren Selbstvernachlässigung und Überinvolvierung in die Probleme anderer. ↗

  2. 1999

    Unmitigated communion ist empirisch von Communion verschieden: Sie korreliert mit einem negativen Selbstbild und der Abhängigkeit von fremder Zustimmung, während Communion mit positiver Beziehungsqualität korreliert — die Konstrukte dürfen nicht zu 'fürsorglich sein' verschmolzen werden. ↗

Cornell University

Vanessa K. Bohns

Bekannt für:Forschung zum Unterschätzungs-Effekt bei Compliance — wie schwer Nein sagen ist und wie schlecht wir fremde und eigene Jas vorhersagen

Zentrale Befunde

  1. 2008

    In Experimental- und Feldstudien unterschätzten Hilfesuchende um bis zu 50 %, wie wahrscheinlich andere einer direkten Bitte zustimmen — weil sie auf die instrumentellen Kosten des Helfens achteten und die sozialen Kosten des Ablehnens zu gering gewichteten. ↗

  2. 2016

    Eine Übersicht über mehr als ein Jahrzehnt an Studien zeigt: Der Unterschätzungs-Effekt ist robust — Angefragte stimmen teils zu, weil Ablehnen sich im Moment unangenehm und teuer anfühlt; dieselbe Unbehaglichkeit, die chronische Ja-Sager beim Ja hält. ↗

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