Der Labor-Hochstapler

BEDROHUNGSANALYSE

„Alle anderen verstehen das, und ich bin derjenige, der durchgeschlüpft ist.“ Evans et al. (2018) fanden, dass ~40 % der Promovierenden klinisch relevante Depression oder Angst erleben — aber die Kultur bestraft das Zeigen von Schwierigkeiten, sodass jedes Labor von außen gut aussieht. Das Hochstapler-Gefühl ist real; der Glaube, dass du allein kämpfst, ist es nicht.

BEKANNTE SIGNATUREN

• ▸Du nickst in Gruppenmeetings, als ob du alles verstehst, und liest danach allein in Panik nach.
• ▸Die selbstbewusste Frage eines Kommilitonen lässt dich denken, du hättest das schon vor Wochen fragen sollen.
• ▸Jeden Erfolg schreibst du dem Glück zu und jede Lücke einem grundlegenden Fehler, den nur du hast.

ZIELLISTE — AKTIVE INSTANZEN

• ▸“Alle anderen verstehen es, nur ich nicht”
• ▸“Das müsste ich inzwischen wissen — ich bin schon seit Jahren dabei”
• ▸“Mein Betreuer wird irgendwann herausfinden, dass ich ein Schwindler bin”
• ▸“Ich bin die schwächste Person in diesem Programm”
• ▸“Wenn ich das frage, wissen alle, dass ich hier nicht hingehöre”
• ▸“Das Förderkomitee hat einen Fehler gemacht, mich auszuwählen”
• ▸“Eine schwierige Frage bei meinem Vortrag wird mich entlarven”

GEHEIMDIENSTLICHE ERKENNTNISSE

PERSONAL

GEGENMAßNAHMEN

• Das Labor wirkt selbstsicher. Labore wirken immer selbstsicher. Das ist kein Beweis.
• Vierzig Prozent der Menschen in diesem Gebäude kämpfen gerade mit einer Version davon.
• Ich muss heute nicht alles verstehen — ich muss das Nächste verstehen.