FORSCHUNGSAKTE
Die Trauerarbeits-Annahme
Die Trauerarbeits-Annahme ist der Glaube, dass Erholung von einem Verlust erfordert, den Schmerz gezielt zu konfrontieren und zu 'verarbeiten' — und dass sonst verzögerte oder pathologische Trauer droht. Übersichtsarbeiten fanden dafür keine Belege: Belastung ist nach Verlust nicht universell, niedrige Belastung sagt keinen späteren Zusammenbruch voraus, und intensives 'Durcharbeiten' ist für die Anpassung nicht nötig.
Wie es im Kopf klingt
Das innere Skript: 'Ich bin eine Woche nach der Beerdigung wieder arbeiten gegangen und mir geht es weitgehend gut — mit mir muss etwas nicht stimmen, ich leiste die Trauerarbeit nicht.' Die Daten sagen: Dass es einem weitgehend gut geht, ist das häufigste Ergebnis — keine Schuld, die später fällig wird.
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