DOSSIER_DE_RECHERCHE
Paschal Sheeran
University of North Carolina at Chapel Hill
Connu pour:Recherche empirique sur le fossé intention-comportement et les intentions d'implémentation, y compris la méta-analyse historique de 94 études avec Gollwitzer et une synthèse définitive de l'Annual Review positionnant les plans si-alors comme l'outil principal pour combler l'intention et l'action
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Je suis trop fatigué aujourd'hui”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Je suis fatigué, pas bloqué : je fais un geste de deux minutes maintenant.”
UN PAS PRIVÉ
Écris la phrase « Fatigué, mais pas arrêté » sur un papier, puis range immédiatement trois objets visibles du plan de travail ou de la table basse, sans quitter la pièce.
Résultats clés
- 2006
Co-auteur de la méta-analyse avec Gollwitzer, Sheeran a documenté d = 0,65 sur 94 études et analysé les modérateurs et processus, constatant que l'effet n'était pas dû à un seul domaine d'objectifs ou population. Implementation Intentions and Goal Achievement: A Meta-analysis of Effects and Processes ↗
- 2016
Avec Thomas Webb, Sheeran a synthétisé la littérature plus large sur le fossé intention-comportement dans l'Annual Review of Psychology, constatant que même les populations à forte motivation n'agissent pas une proportion substantielle du temps, et confirmant les intentions d'implémentation comme le principal remède fondé sur des preuves. The Intention-Behavior Gap ↗