REALITYWIPE

FIELD_GUIDE_ENTRY

Le Script du Rabais

Program familyProgramme sombre / Vieux script
Keydiscount-script
Known instances3
StatusACTIF
IDENTIFICATION

« Mes réussites, c'était de la chance, du timing ou de la gentillesse — mes échecs sont les vraies données. » Le registre de l'imposteur n'accepte les dépôts que dans une colonne.


HABITAT
  • Les compliments sont déviés en moins de trois secondes, par réflexe.
  • Tu décris ton rôle dans les réussites comme « donner un coup de main » et dans les échecs comme « ma faute ».
  • La promotion ressemble à une erreur administrative que quelqu'un va remarquer.

SIGNES DE RECONNAISSANCE

MÉCANISMES CONNUS
Le cycle de l'imposteur

Le cycle de l'imposteur, décrit par Pauline Clance en 1985, est la boucle auto-renforçante qui maintient les sentiments d'imposture malgré des succès répétés : une tâche de perform

La dévaluation des preuves

La dévaluation est l'habitude d'écarter les preuves objectives de compétence — compliments, notes, promotions, publications — de sorte qu'elles ne mettent jamais à jour l'image de

L'erreur d'attribution du succès

Le phénomène de l'imposteur repose sur un schéma d'attribution déséquilibré : les succès sont expliqués par des causes externes et instables — chance, timing, charme, un correcteur


LITTÉRATURE SOURCE

Researchers

Research topics


PROTOCOLE DE TRAITEMENT
  • La chance ne se répète pas chaque trimestre. La compétence, si — et la mienne a des reçus.
  • J'accepte le compliment en un mot : merci.
  • Si un collègue avait fait ce que j'ai fait, je dirais que c'est excellent. Même standard.

STATUS: READY_TO_INSTALL

N'importe qui aurait pu le faire

Lancer ce wipe précis dans l'app →

RELATED CONTENT

SCRIPTS

SCIENCE

RESEARCHERS

MECHANISMS

QUIZZES