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El Guion del Descuento
| Program family | Programa oscuro / Guion antiguo |
| Key | discount-script |
| Known instances | 3 |
| Status | ACTIVO |
«Mis logros fueron suerte, momento oportuno o amabilidad ajena — mis fracasos son los datos reales.» El libro contable del impostor solo acepta depósitos en una columna.
- Los cumplidos se desvían en menos de tres segundos, por reflejo.
- Describes tu papel en los logros como «ayudar» y en las pérdidas como «mi culpa».
- El ascenso se siente como un error administrativo que alguien notará.
El ciclo del impostor, descrito por Pauline Clance en 1985, es el bucle que se autorrefuerza y mantiene vivos los sentimientos de impostor pese al éxito repetido: una tarea de logr
El descarte es el hábito de desechar pruebas objetivas de competencia — elogios, notas, ascensos, publicaciones — de modo que nunca actualicen la autoimagen. Es tan central en el f
El fenómeno del impostor funciona con un patrón de atribución desequilibrado: los éxitos se explican por causas externas e inestables — suerte, oportunidad, encanto, un evaluador b
- La suerte no se repite cada trimestre. La habilidad sí — y la mía tiene recibos.
- Acepto el cumplido con dos palabras: gracias.
- Si un colega hiciera lo que hice, lo llamaría excelente. Aplica el mismo estándar.
STATUS: READY_TO_INSTALL
“Cualquiera pudo haberlo hecho”
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SCRIPTS
- Solo están siendo amables: cuando los cumplidos parecen cortesía y no mérito
- Cualquiera pudo haberlo hecho: cuando tu logro te parece accidental
- “En realidad no merezco este puesto”: cuando el ascenso se siente prestado
- “Solo tuve suerte”: cuando descuentas tus logros como azar
- “Yo trabajé más — debía haber sido yo”: cuando el mérito ajeno se vive como error
- Cada rechazo como evidencia de fracaso: reinterpreta el patrón
- No es justo — yo hice todo bien: cuando el esfuerzo parece no alcanzar
- Días fragmentados y culpa por mala gestión del tiempo
SCIENCE
- La ciencia del fenómeno del impostor: nombrado en 1978, aún malinterpretado hoy
- La ciencia de la vergüenza por la cuota de ventas: por qué un número fallido se siente como un veredicto
- La ciencia de las distorsiones del juego: por qué perseguir las pérdidas es un fallo cognitivo, no un defecto de carácter
- La ciencia del fenómeno del impostor en la ingeniería de software: por qué no es solo inseguridad
QUIZZES