DOSSIER_DE_RECHERCHE
Piers Steel
University of Calgary
Connu pour:La méta-analyse de référence sur la procrastination et la théorie de la motivation temporelle expliquant pourquoi nous reportons
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“J'aurais dû commencer à réviser il y a des semaines, alors pourquoi commencer maintenant”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Le cahier fermé aujourd'hui garantit plus de chaos que le cahier ouvert n'importe quand.”
UN PAS PRIVÉ
Ouvre ton cahier ou tes notes sur une section qui n'a pas été révisée depuis plus d'une semaine, compte combien de sous-sections ou d'exercices restent avant un contrôle ou une deadline, écris le nombre sur un papier, puis referme. C'est fait.
Résultats clés
- 2006
La théorie de la motivation temporelle intègre attente, valeur, impulsivité et délai dans un seul modèle de la motivation dans le temps : l'attrait d'une tâche faiblit à mesure que sa récompense s'éloigne — c'est pourquoi les échéances lointaines nous laissent presque indifférents jusqu'à ce qu'elles approchent. Integrating Theories of Motivation ↗
- 2007
Sur 691 corrélations, les prédicteurs forts et constants de la procrastination étaient l'aversion pour la tâche, le délai, l'auto-efficacité et l'impulsivité — et les estimations indiquent que 80-95 % des étudiants procrastinent, près de 50 % de façon constante et problématique. The Nature of Procrastination: A Meta-Analytic and Theoretical Review of Quintessential Self-Regulatory Failure ↗