DOSSIER_DE_RECHERCHE
Jean M. Twenge
San Diego State University
Connu pour:Recherche générationnelle à grande échelle sur le temps d'écran, les médias sociaux et le bien-être psychologique des adolescents, y compris des analyses dose-dépendantes à partir d'échantillons américains représentatifs au niveau national
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Encore cinq minutes”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Rien dans le fil ne parle de ma vie, là, maintenant.”
UN PAS PRIVÉ
La prochaine fois que tu dis « Encore cinq minutes », verrouille le téléphone et pose-le face contre une surface visible pendant 90 secondes sans le reprendre. Observe simplement l’endroit où tes yeux vont pendant ce temps.
Résultats clés
- 2018
Des analyses d'enquêtes représentatives au niveau national aux États-Unis ont montré que le temps d'écran des adolescents — y compris les médias sociaux, les appareils électroniques et la télévision — était associé à un bien-être psychologique plus faible selon un schéma dose-dépendant : les utilisateurs légers ne montraient pas d'associations négatives significatives, tandis que les utilisateurs intensifs montraient les effets les plus importants. Associations Between Screen Time and Lower Psychological Well-Being Among Children and Adolescents ↗