Le Drain de Compassion

ÉVALUATION DE LA MENACE

« Je me soucie de chacun d’eux — et ça me vide lentement. » La fatigue de compassion chez les enseignants est cliniquement distincte du burnout : c’est un épuisement émotionnel dû à l’absorption des traumatismes, de la pauvreté et des crises familiales des élèves sans tampon clinique. Tu n’as jamais été formé pour porter autant, et nulle part dans la description du poste il n’est dit que tu deviendrais un premier répondant non officiel.

SIGNATURES CONNUES

• ▸Tu rentres chez toi en portant la situation d’un élève particulier et c’est encore là quand tu te réveilles.
• ▸Tu te sens coupable de ne pas en faire plus, et coupable quand tu essaies de décrocher.
• ▸Les histoires des autres enseignants sur leurs classes s’ajoutent à ton propre poids — tu les absorbes aussi.

LISTE DE CIBLES — INSTANCES ACTIVES

• ▸“Je n’arrive pas à m’arrêter de penser à la situation familiale de cet élève”
• ▸“Je me sens coupable chaque fois que je pars à la sonnérie”
• ▸“Leurs problèmes m’ont encore suivi à la maison”

RENSEIGNEMENTS TERRAIN

PERSONNEL

CONTRE-MESURES

• Me soucier d’eux est ce qui me rend bon dans ce travail. Tourner à vide ne me rend pas meilleur — ça me diminue.
• Je ne suis pas leur clinicien, leur parent ou leur travailleur social. Je suis leur enseignant, et c’est déjà amplement suffisant.
• Je ferme la porte en fin de journée. Pas parce que je m’en fiche — parce que je dois être là demain.