DOSSIER_DE_RECHERCHE
Le liking gap
Le liking gap est la sous-estimation systématique de combien les autres nous apprécient après une conversation. Boothby, Cooney, Sandstrom et Clark (2018) l'ont trouvé dans des conversations en laboratoire entre inconnus, dans des ateliers et chez des colocataires suivis sur une année universitaire : les interlocuteurs déclaraient systématiquement plus d'appréciation que les participants ne le croyaient. L'écart se nourrit du jugement sévère de sa propre performance conversationnelle — la critique intérieure que l'autre n'entend jamais.
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Ils étaient juste polis”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Je juge ce qui s’est passé, pas le procès que je fais après.”
UN PAS PRIVÉ
Prenez une feuille ou une note vide et écrivez deux colonnes : « ce qui a été dit » et « ce que j’ai supposé ». Remplissez-les pour une interaction récente en moins de 10 minutes, sans rien envoyer à personne.
Comment ça sonne dans ta tête
Vous quittez une soirée en repassant la blague tombée à plat et concluez : 'Ils étaient juste polis.' Pendant ce temps, l'autre personne est sortie de la même conversation en pensant que ça s'était bien passé — et en se demandant si vous l'appréciiez.