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La brecha de simpatía

La brecha de simpatía es la subestimación sistemática de cuánto le gustamos a los demás después de hablar con ellos. Boothby, Cooney, Sandstrom y Clark (2018) la encontraron en conversaciones de laboratorio entre desconocidos, en talleres y en compañeros de residencia seguidos durante un año académico: los interlocutores reportaron sistemáticamente más simpatía de la que los participantes creían. La brecha se alimenta de la autocrítica dura del propio desempeño conversacional — la crítica interna que la otra persona nunca oye.

VER LA PRÁCTICA

Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.

EL PENSAMIENTO

Solo estaban siendo amables

TU RESPUESTA GRABADA

Puede que fuera amabilidad, y aun así cuenta como un buen momento.

UN PASO PRIVADO

Durante cinco minutos, escribe en una nota privada tres señales concretas de amabilidad que ocurrieron en una interacción reciente y, al lado, una lectura alternativa más simple para cada una. Luego cierra la nota sin corregir nada más.

Cómo suena en tu cabeza

Sales de una reunión repasando el chiste que no funcionó y concluyes: 'Solo estaban siendo amables.' Mientras tanto, la otra persona salió de la misma conversación pensando que fue bien — y preguntándose si tú gustabas de ella.

Fuentes: [1] ↗ · [2] ↗

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