ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Barry Schwartz
Swarthmore College
Conocido por:La Paradoja de la Elección — investigación que establece que las opciones ampliadas aumentan el arrepentimiento y disminuyen la satisfacción, y la Escala de Maximización que distingue a los maximizadores de los satisficientes
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“¿Y si tomo la decisión equivocada?”
TU RESPUESTA GRABADA
“La mayoría de decisiones se pueden ajustar después; hoy elijo una y sigo.”
UN PASO PRIVADO
Abre una nota privada y escribe tres decisiones recientes que resultaron reversibles. Debajo de cada una, añade una frase breve: «se pudo corregir», «se ajustó», o «se quedó así sin problema».
Hallazgos clave
- 2002
Con Ward, Monterosso, Lyubomirsky, White y Lehman, Schwartz desarrolló la Escala de Maximización y demostró que los maximizadores — que buscan la única mejor opción — logran mejores resultados objetivos pero reportan menor felicidad, más arrepentimiento, más depresión y menos optimismo que los satisficientes. Maximizing Versus Satisficing: Happiness Is a Matter of Choice ↗
- 2004
En 'La Paradoja de la Elección', Schwartz sintetizó evidencia de laboratorio y de campo para argumentar que más allá de un umbral de opciones, la libertad de elección se convierte en una carga — generando ansiedad, arrepentimiento y parálisis en las decisiones cotidianas, desde las carreras hasta los bienes de consumo. The Paradox of Choice: Why More Is Less ↗