FORSCHUNGSAKTE
Barry Schwartz
Swarthmore College
Bekannt für:The Paradox of Choice — Forschung, die zeigt, dass mehr Optionen Reue steigern und Zufriedenheit senken, sowie die Maximization Scale zur Unterscheidung von Maximierern und Satisficern
DIE ÜBUNG ANSEHEN
Mach aus einem Gedanken, den diese Forschung erklärt, einen klaren Schritt.
DER GEDANKE
“Was, wenn ich falsch entscheide”
DEINE AUFGENOMMENE ANTWORT
“Ich entscheide jetzt für die einfachere Variante und prüfe später nur, falls es nötig wird.”
EIN PRIVATER SCHRITT
Nimm heute eine kleine, rückgängig zu machende Alltagsentscheidung und schreibe auf einen Zettel in einem Satz dazu, warum du sie so triffst. Lege den Zettel sichtbar ab oder hefte ihn privat weg.
Zentrale Befunde
- 2002
Mit Ward, Monterosso, Lyubomirsky, White und Lehman entwickelte Schwartz die Maximization Scale und zeigte, dass Maximierer — die nach der einen besten Option suchen — bessere objektive Ergebnisse erzielen, aber über weniger Glück, mehr Reue, mehr Depression und weniger Optimismus berichten als Satisficer. Maximizing Versus Satisficing: Happiness Is a Matter of Choice ↗
- 2004
In 'The Paradox of Choice' synthetisierte Schwartz Labor- und Feldbefunde zum Argument, dass ab einem Schwellenwert an Optionen Wahlfreiheit zur Bürde wird — Angst, Reue und Lähmung in alltäglichen Entscheidungen von Karriere bis Konsumgüter erzeugend. The Paradox of Choice: Why More Is Less ↗