ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Suzanne A. Imes
Georgia State University
Conocido por:Nombrar el fenómeno del impostor junto a Pauline Rose Clance en 1978
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“Descubrirán que soy un fraude”
TU RESPUESTA GRABADA
“Guardo los recibos. La evidencia dice que cumplo.”
UN PASO PRIVADO
En menos de 10 minutos, escribe en una nota privada tres hechos verificables de esta semana que muestren cumplimiento real: una tarea terminada, una decisión tomada y una duda resuelta. Léelos una vez y guárdalos.
Hallazgos clave
- 1978
Las dinámicas familiares tempranas — como ser la 'sensible' junto a un hermano etiquetado como 'el inteligente', o que te digan que el éxito llega sin esfuerzo — se combinaban con estereotipos de rol de género internalizados para sembrar y mantener los sentimientos de impostor. The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention ↗
- 1978
Cuatro conductas mantienen el fenómeno una vez iniciado: la diligencia y el trabajo duro usados como tapadera, la inautenticidad intelectual (decir lo que los evaluadores quieren oír), usar el encanto para ganar aprobación y evitar las muestras de confianza — cada una impide que la 'prueba real' de la capacidad se registre. The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention ↗