FORSCHUNGSAKTE
Kristin Neff
University of Texas at Austin
Bekannt für:Selbstmitgefühl definiert und gemessen — und als Alternative zur Selbstkritik getestet
Zentrale Befunde
- 2003
Entwickelte und validierte die Self-Compassion Scale und operationalisierte Selbstmitgefühl als Selbstfreundlichkeit versus Selbstverurteilung, geteilte Menschlichkeit versus Isolation und Achtsamkeit versus Überidentifikation — und machte das Konstrukt damit messbar für die folgende Interventionsforschung. The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion ↗
- 2015
Zeigte mit Albertson und Dill-Shackleford in einer randomisierten kontrollierten Studie, dass drei Wochen Selbstmitgefühls-Meditation bei Frauen Körperunzufriedenheit, Körperscham und aussehensabhängigen Selbstwert gegenüber einer Warteliste verringerten — mit nach drei Monaten weiter bestehenden Effekten. Self-Compassion and Body Dissatisfaction in Women: A Randomized Controlled Trial of a Brief Meditation Intervention ↗