ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Kristin Neff
University of Texas at Austin
Conocido por:Definir y medir la autocompasión, y ponerla a prueba como alternativa a la autocrítica
Hallazgos clave
- 2003
Desarrolló y validó la Self-Compassion Scale, operacionalizando la autocompasión como amabilidad con uno mismo frente a autojuicio, humanidad compartida frente a aislamiento, y mindfulness frente a sobreidentificación — haciendo el constructo medible para la investigación de intervenciones que siguió. The Development and Validation of a Scale to Measure Self-Compassion ↗
- 2015
Con Albertson y Dill-Shackleford, mostró en un ensayo controlado aleatorizado que tres semanas de meditación de autocompasión redujeron la insatisfacción corporal, la vergüenza corporal y la autoestima contingente a la apariencia en mujeres frente a un control en lista de espera, con mejoras mantenidas a los tres meses de seguimiento. Self-Compassion and Body Dissatisfaction in Women: A Randomized Controlled Trial of a Brief Meditation Intervention ↗