ARQUIVO_DE_PESQUISA
Suzanne A. Imes
Georgia State University
Conhecido por:Nomear o fenômeno do impostor junto com Pauline Rose Clance em 1978
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Vão descobrir que sou uma fraude”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Eu guardo os recibos. O que fiz hoje continua valendo amanhã.”
UM PASSO PRIVADO
Pegue um papel ou nota no celular e escreva, sem capricho, três coisas objetivas que você entregou nos últimos sete dias. Ao lado de cada uma, marque apenas: feito, revisado ou pendente — sem explicar, sem julgar.
Descobertas-chave
- 1978
Dinâmicas familiares precoces — como ser rotulada de 'a sensível' ao lado de um irmão rotulado de 'o inteligente', ou ouvir que o sucesso vem sem esforço — combinavam-se com estereótipos de papéis de gênero internalizados para semear e manter os sentimentos de impostor. The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention ↗
- 1978
Quatro comportamentos mantêm o fenômeno depois que ele começa: a diligência e o trabalho duro usados como disfarce, a inautenticidade intelectual (dizer o que os avaliadores querem ouvir), o uso da simpatia para ganhar aprovação e a evitação de demonstrações de confiança — cada um impede que a 'prova real' da capacidade seja registrada. The Imposter Phenomenon in High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention ↗