ARQUIVO_DE_PESQUISA
Lew Hardy
Bangor University (Institute for the Psychology of Elite Performance)
Conhecido por:O modelo de catástrofe da ansiedade e do desempenho — como a preocupação transforma a ativação crescente em colapso repentino em vez de declínio suave
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Um treino ruim e eu vou para o banco”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Um treino ruim não decide a minha vaga inteira.”
UM PASSO PRIVADO
Depois do próximo treino, sente em um lugar quieto e escreva, em um bloco ou no celular, duas colunas: 'o que aconteceu' e 'o que estou prevendo'. Preencha só 3 itens em cada uma e pare ali.
Descobertas-chave
- 1990
Propôs que a ansiedade cognitiva (preocupação) e a ativação fisiológica interagem: com preocupação baixa, o desempenho segue o clássico U invertido, mas com preocupação alta, o aumento da ativação pode disparar uma queda catastrófica repentina em vez de um declínio gradual. A catastrophe model of anxiety and performance ↗
- 2003
Com Tim Woodman, fez uma metanálise de estudos em esporte competitivo e constatou que a autoconfiança (r = 0,24) era um preditor significativamente mais forte do desempenho do que a ansiedade cognitiva (r = -0,10). The relative impact of cognitive anxiety and self-confidence upon sport performance: a meta-analysis ↗
- 2007
Com Stuart Beattie e Tim Woodman, testou o esforço exigido como fator de assimetria no modelo de catástrofe e encontrou apoio para a histerese: o desempenho cai repentinamente em um ponto de ativação diferente daquele em que depois se recupera. Anxiety-induced performance catastrophes: Investigating effort required as an asymmetry factor ↗