DOSSIER_DE_RECHERCHE
David M. Clark
University of Oxford
Connu pour:Le modèle cognitif de l'anxiété sociale et la thérapie cognitive qui en découle, testée dans des essais contrôlés randomisés
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Mon esprit va se vider sur scène”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Le silence dans ma tête n'est pas un signal qu'ils reçoivent.”
UN PAS PRIVÉ
Pendant une prise de parole courte, fixe une personne au moment où tu crains de bloquer. Note précisément ce qu'elle fait — maintient-elle le contact ? Regarde-t-elle ailleurs ? Cette observation privée te montre la réalité au lieu de ta supposition.
Résultats clés
- 1995
Avec Adrian Wells, a proposé que l'anxiété sociale est maintenue par l'attention centrée sur soi, une image de soi distordue, les comportements de sécurité et le traitement pré/post-événement — et non par une performance objectivement mauvaise. A cognitive model of social phobia (in Heimberg et al., Social Phobia) ↗
- 2003
Dans un essai randomisé, la thérapie cognitive ciblant ces processus de maintien a surpassé la fluoxétine associée à l'auto-exposition dans la phobie sociale généralisée. Cognitive therapy versus fluoxetine in generalized social phobia: a randomized placebo-controlled trial ↗
- 2006
La thérapie cognitive de la phobie sociale — abandon des comportements de sécurité, attention tournée vers l'extérieur, feedback vidéo — a surpassé l'exposition avec relaxation appliquée dans un essai randomisé comparatif. Cognitive therapy versus exposure and applied relaxation in social phobia: a randomized controlled trial ↗