DOSSIER_DE_RECHERCHE
Andrew K. Przybylski
University of Oxford
Connu pour:La définition et la mesure de la peur de manquer quelque chose (FoMO) et l'étude du lien entre usage des technologies, besoins psychologiques et bien-être
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Si je me déconnecte, je vais rater quelque chose”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“La météo n’a rien vérifié. Je regarde la pièce où je suis, pas celle que j’imagine.”
UN PAS PRIVÉ
Pendant trois minutes, mets le téléphone en mode avion, retourne-le et pose-le dans une autre pièce. Sur un papier, écris trois détails concrets de l’endroit où tu es, puis relis seulement cette liste avant de reprendre l’écran.
Résultats clés
- 2013
A élaboré la première échelle validée de FoMO et trouvé que la peur de manquer quelque chose était la plus forte chez les personnes aux besoins psychologiques de base — relation, compétence, autonomie — les moins satisfaits, cadrant le FoMO comme signal de besoins insatisfaits plutôt que simple habitude. Motivational, Emotional, and Behavioral Correlates of Fear of Missing Out ↗
- 2013
Dans le même travail, le FoMO était lié à davantage d'affect négatif et à des usages problématiques — comme vérifier son téléphone pendant les repas ou en conduisant — expliquant pourquoi l'alarme pousse à la vérification compulsive plutôt que d'incriminer la volonté individuelle. Motivational, Emotional, and Behavioral Correlates of Fear of Missing Out ↗