ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Andrew K. Przybylski
University of Oxford
Conocido por:Definir y medir el miedo a perderse algo (FoMO) y estudiar cómo el uso de la tecnología se relaciona con las necesidades psicológicas y el bienestar
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“Si me desconecto, me perderé algo”
TU RESPUESTA GRABADA
“Si cierro el chat ahora, sigo aquí; lo demás puede esperar.”
UN PASO PRIVADO
Pon el móvil en modo avión durante 8 minutos y déjalo boca abajo en otra superficie. Al terminar, escribe en una nota privada qué, exactamente, se perdió mientras no mirabas.
Hallazgos clave
- 2013
Desarrolló la primera escala validada de FoMO y encontró que el miedo a perderse algo era más alto entre personas cuyas necesidades psicológicas básicas — relación, competencia y autonomía — estaban menos satisfechas, enmarcando el FoMO como señal de necesidades insatisfechas más que como mero hábito. Motivational, Emotional, and Behavioral Correlates of Fear of Missing Out ↗
- 2013
En el mismo trabajo, el FoMO se vinculó a más afecto negativo y a patrones problemáticos de uso — como mirar el teléfono durante las comidas o al conducir — ofreciendo una explicación de por qué la alarma impulsa la comprobación compulsiva en lugar de culpar a la fuerza de voluntad individual. Motivational, Emotional, and Behavioral Correlates of Fear of Missing Out ↗