> ANALYSE DES PROGRAMMES INSTALLÉS...
> TROUVÉ : LE MUR DE VERRE
> STATUS: RUNNING — LOAD: HIGH
> RÈGLE DÉCODÉE :
« Je ne déteste pas mon travail. Je m'en fiche juste de tout ça désormais — et je m'en fiche de m'en ficher. » L'Inventaire de Burnout de Maslach identifie cela comme la dépersonnalisation : une distance émotionnelle qui se développe comme un bouclier inconscient contre un épuisement supplémentaire. Ce n'est pas de l'indifférence. C'est une porte blindée que le système nerveux a installée sans demander.
> THREADS ACTIFS : 3
> RÉFÉRENCES DE RECHERCHE TROUVÉES :
> EXPLOIT VECTORS IDENTIFIED:
La boucle de drainage des ressources est le cycle autorenforcé au cœur du burnout : des exigences de travail élevées épuisent l'énergie et les ressources personnelles, rendant la r…
Le mur de verre de la dépersonnalisation décrit la deuxième dimension du modèle de burnout de Maslach : l'émergence d'un détachement émotionnel, du cynisme et la sensation d'agir m…
Le déficit de récupération est l'écart entre l'épuisement des ressources créé par les exigences du travail et la reconstitution obtenue pendant les heures libres. Les recherches de…
> WIPE PROTOCOL AVAILABLE
STATUS: READY_TO_INSTALL
“J'ai arrêté de me soucier du travail et je ne sais pas pourquoi”
Lancer ce wipe précis dans l'app →RELATED CONTENT
SCRIPTS
- J’ai arrêté de me soucier du travail et je ne sais pas pourquoi
- Rien ressenti au chevet : ce que cache cet engourdissement
- Quand mes collègues et clients commencent à m'irriter tout le temps
- « Ne t'en fais pas » : un paravent, pas une gentillesse
- Dire non sans perdre sa crédibilité
- Quand « je travaille mieux sous pression » cache en fait la boucle de l'angoisse de la tâche
- Quand ton travail te semble honteux à rendre : distinguer l’épuisement de l’incompétence
- Je ne peux pas laisser quelqu'un le voir comme ça
SCIENCE
- La science du burnout : pourquoi c'est une équation de ressources, pas un déficit de volonté
- La science de l'anxiété des nouveaux managers : pourquoi la promotion ne semble jamais méritée
- La science de l'épuisement professionnel des enseignants : pourquoi "ceux qui ne savent pas faire enseignent" a tout faux
- La science de l'exclusion : la vieille alarme de votre cerveau, branchée sur un fil d'actu
QUIZZES