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PROGRAMME_DÉTECTÉ

L'Audit de Sympathie

« Repasse chaque interaction, note ta performance, pars du principe qu'ils l'ont notée plus bas. » Les études sur le « liking gap » ont pris cet auditeur en flagrant délit de mensonge : en laboratoire, en résidence étudiante et en atelier, les gens appréciaient leurs interlocuteurs systématiquement plus que ceux-ci ne le croyaient — et l'écart durait des mois. Le critique sévère dans ta tête se trompe de façon fiable et mesurable, toujours dans le même sens.

SIGNES DE RECONNAISSANCE

  1. 01

    Tu sors d'une bonne conversation et tu ouvres aussitôt le dossier contre toi.

  2. 02

    Tu classes « il faut qu'on refasse ça » dans la politesse et tu ne le testes jamais.

  3. 03

    Tu attends qu'ils relancent en premier, parce que leur silence « confirme » ce que ton replay a décidé.

SCHÉMAS DE PENSÉE

  1. 01.Ils étaient juste polis
  2. 02.J'ai sûrement paru bizarre
  3. 03.S'ils m'appréciaient, ils me contacteraient
  4. 04.Je suis trop ennuyeux pour qu'on veuille être mon ami

LA SCIENCE DERRIÈRE

LA SCIENCE DERRIÈRE

La science de l'amitié adulte et de la solitude : pourquoi le signal n'est pas un verdict

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Ils étaient juste polis

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