INVESTIGADORES

La ciencia del uso problemático del smartphone: por qué rara vez se trata de fuerza de voluntad

3 los investigadores detrás — "Solo necesito más disciplina" es el autodiagnóstico más común para la revisión compulsiva del teléfono — y también el menos útil. La ciencia del comp

San Diego State University

Jean M. Twenge

Conocido por:Investigación generacional a gran escala sobre el tiempo de pantalla, las redes sociales y el bienestar psicológico de los adolescentes, incluidos análisis dosis-dependientes de muestras representativas a nivel nacional en EE. UU.

Hallazgos clave

2018
Los análisis de encuestas representativas a nivel nacional en EE. UU. encontraron que el tiempo de pantalla adolescente — incluidas las redes sociales, los dispositivos electrónicos y la televisión — se asoció con un menor bienestar psicológico en un patrón dosis-dependiente: los usuarios leves no mostraron asociaciones negativas significativas, mientras que los usuarios intensivos mostraron los mayores efectos. ↗

Stanford University (Persuasive Technology Lab)

B. J. Fogg

Conocido por:Investigación en diseño conductual sobre cómo los sistemas tecnológicos usan esquemas de recompensa variable y disparadores motivacionales para moldear patrones de uso habitual y compulsivo

Hallazgos clave

2019
La investigación experimental sobre las notificaciones de smartphones encontró que deshabilitar las notificaciones push no esenciales redujo significativamente la frecuencia de revisión y mejoró el enfoque — demostrando que el entorno de notificaciones, no la tenencia del dispositivo en sí, es el factor próximo que impulsa los bucles de revisión compulsiva. ↗

Shiraz University

Cyrus Rahimi

Conocido por:Investigación psicométrica sobre el doomscrolling, incluido el desarrollo y la validación de la Escala de Doomscrolling y sus asociaciones con rasgos de personalidad, malestar y patrones de uso de redes sociales

Hallazgos clave

2022
La Escala de Doomscrolling fue desarrollada y validada, midiendo la tendencia a continuar consumiendo noticias negativas a pesar de experimentar reacciones emocionales negativas. La escala se asoció de forma independiente con la ansiedad, la desesperanza y el malestar psicológico después de controlar el tiempo total en redes sociales, con el neuroticismo y la impulsividad como correlatos de personalidad. ↗

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