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Die Wissenschaft des Jobverlusts: Warum es mehr schmerzt als das fehlende Gehalt

Das innere Skript nach einer Kündigung sagt, der Schmerz gehe ums Geld — und wer zusammenbricht, sei schwach, und wer weiter Absagen bekommt, sei fehlerhaft. Neunzig Jahre Forschung erzählen eine andere Geschichte. Arbeit liefert still Dinge jenseits des Einkommens — Zeitstruktur, soziale Kontakte, gemeinsamen Sinn, Status, Aktivität — und ihr Verlust trifft die psychische Gesundheit hart: Metaanalysen finden bei Arbeitslosen rund doppelt so häufig psychische Belastung wie bei Erwerbstätigen. Die Belastung ist eine dokumentierte Folge der Situation, kein Urteil über dich. Hier siehst du, wie die Wissenschaft der Arbeitslosigkeit entstand — und was sie tatsächlich fand.

34% vs 16%der Arbeitslosen gegenüber Erwerbstätigen zeigten in 324 Studien psychische Probleme — Arbeitslosigkeit verdoppelt die Belastungsrate ungefähr d = 0.51mittlere Effektstärke der Arbeitslosigkeit auf die Belastung in der Metaanalyse von Paul & Moser — ein mittelgroßer, konsistenter Einschlag bei Depression, Angst, Selbstwert und Wohlbefinden 5latente Funktionen der Arbeit in Jahodas Modell — Zeitstruktur, soziale Kontakte, kollektiver Sinn, Status und Aktivität — die mit dem Gehalt verloren gehen, wenn ein Job endet 24,000+Deutsche über 15 Jahre begleitet: Arbeitslosigkeit senkte die Lebenszufriedenheit stark, und im Durchschnitt kehrten die Menschen selbst nach Wiederbeschäftigung nicht ganz zum früheren Ausgangswert zurück

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