„Wenn ich es oft genug abspiele, endet es anders.“ Grübeln tarnt sich als Problemlösen, während das Problem — die Vergangenheit — keine beweglichen Teile mehr hat.
LÖSCH_SKRIPTE
Die Wissenschaft der Rumination: Warum das Wiederabspielen der Vergangenheit Depressionen verschlimmert, statt sie zu lindern
3 skripte, die diese forschung erklärt — "Ich muss nur herausfinden, was schiefgelaufen ist" klingt nach dem richtigen Instinkt nach einem Misserfolg. Für viele