“Se eu repassar vezes suficientes, vai terminar diferente.” A ruminação se disfarça de resolução de problemas enquanto o problema — o passado — não tem mais peças móveis.
ROTEIROS_DE_LIMPEZA
A ciência da ruminação: por que revisitar o passado piora a depressão em vez de melhorá-la
3 roteiros que esta pesquisa explica — "Só preciso entender o que deu errado" parece o instinto certo após um fracasso. Para muitas pessoas, é — mas a pesquisa