FORSCHUNGSAKTE
Thomas Curran
London School of Economics and Political Science
Bekannt für:Großangelegte Metaanalyse, die einen generationellen Anstieg des Perfektionismus dokumentiert, besonders des sozial verordneten, und den Trend mit steigendem sozialen Vergleichsdruck verknüpft
DIE ÜBUNG ANSEHEN
Mach aus einem Gedanken, den diese Forschung erklärt, einen klaren Schritt.
DER GEDANKE
“Wenn es nicht perfekt ist, ist es wertlos”
DEINE AUFGENOMMENE ANTWORT
“Hohe Standards sind brauchbar. Eine Latte, die steigt, sobald ich sie überspringe, ist keine Latte — es ist eine Falle.”
EIN PRIVATER SCHRITT
Öffne die letzte Arbeit, die du für ‚nicht gut genug' hieltest. Schreib auf, was daran tatsächlich funktioniert oder denen geholfen hat, für die es gedacht war. Speichere es. Nicht zum Veröffentlichen — zum Unterbrechen des Suchmusters.
Zentrale Befunde
- 2019
Mit Andrew Hill synthetisierte Curran 41 Studien von 164 Stichproben (41.641 amerikanische, kanadische und britische Studierende) und fand, dass sozial verordneter Perfektionismus um ~33%, selbstorientierter um ~10% und fremdorientierter um ~16% zwischen 1989 und 2016 stieg — mit den steilsten Anstiegen im jüngsten Jahrzehnt. Perfectionism Is Increasing Over Time: A Meta-Analysis of Birth Cohort Differences From 1989 to 2016 ↗