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PESQUISADORES

A ciência do perfeccionismo: por que padrões elevados não são o problema

4 os pesquisadores por trás — 'Só tenho padrões elevados' é o reencuadramento mais comum do perfeccionismo — e o que a pesquisa desafia com mais clareza. Desde 1991, quando Hewitt

University of British Columbia

Paul L. Hewitt

Conhecido por:Co-desenvolvedor da Escala Multidimensional de Perfeccionismo (MPS) com Gordon Flett, introduzindo a dimensão socialmente prescrita e estabelecendo o papel do perfeccionismo na psicopatologia

Descobertas-chave

  1. 1991

    Com Gordon Flett, Hewitt propôs um modelo tridimensional do perfeccionismo — auto-orientado, orientado para outros e socialmente prescrito — demonstrando que o perfeccionismo socialmente prescrito (acreditar que outros exigem perfeição de você) mostra os vínculos mais fortes com depressão e ansiedade. ↗

  2. 2002

    O volume editado por Hewitt e Flett sintetizou duas décadas de pesquisa sobre perfeccionismo, documentando como o perfeccionismo funciona como um fator de risco transdiagnóstico — amplificando o sofrimento na depressão, transtornos de ansiedade, transtornos alimentares e disfunção interpessoal. ↗

York University

Gordon L. Flett

Conhecido por:Co-desenvolvedor da Escala Multidimensional de Perfeccionismo e pesquisador prolífico sobre o papel do perfeccionismo na depressão, ansiedade e disfunção interpessoal

Descobertas-chave

  1. 1991

    Com Paul Hewitt, Flett validou o MPS de três fatores em múltiplas amostras, mostrando que o perfeccionismo auto-orientado correlacionava com motivação de conquista enquanto o perfeccionismo socialmente prescrito estava unicamente associado a depressão, ansiedade e menor autoestima. ↗

Smith College

Randy O. Frost

Conhecido por:Desenvolvedor da Escala Multidimensional de Perfeccionismo de Frost (FMPS), identificando seis facetas do perfeccionismo incluindo preocupação com erros, dúvidas sobre ações e padrões pessoais

Descobertas-chave

  1. 1990

    Frost, Marten, Lahart e Rosenblate desenvolveram o FMPS para decompor o perfeccionismo em seis facetas distinguíveis, constatando que a preocupação com erros — não os altos padrões pessoais — era a faceta mais fortemente ligada a depressão, ansiedade e afeto negativo. ↗

London School of Economics and Political Science

Thomas Curran

Conhecido por:Metanálise de grande escala documentando um aumento geracional no perfeccionismo, especialmente o socialmente prescrito, ligando a tendência ao aumento das pressões de comparação social

Descobertas-chave

  1. 2019

    Com Andrew Hill, Curran sintetizou 41 estudos de 164 amostras (41.641 estudantes universitários americanos, canadenses e britânicos) e constatou que o perfeccionismo socialmente prescrito subiu ~33%, o auto-orientado ~10%, e o orientado para outros ~16% entre 1989 e 2016 — com os aumentos mais acentuados na década mais recente. ↗

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