ARQUIVO_DE_PESQUISA
Moïra Mikolajczak
UCLouvain (Université catholique de Louvain)
Conhecido por:Mapear o que é o burnout parental, o que o causa e o que ele custa — incluindo o modelo de equilíbrio entre riscos e recursos e as evidências sobre suas consequências para pais e filhos.
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Eu deveria aproveitar cada momento”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Estou medindo meus bastidores contra o trailer de outra pessoa; nenhum deles é o filme inteiro.”
UM PASSO PRIVADO
Nos próximos dois dias, depois de uma interação com seus filhos, não avalie se a aproveitou bem. Apenas note que aconteceu. Conte quantas horas você consegue sem fazer esse julgamento.
Descobertas-chave
- 2018
Propôs o modelo de Equilíbrio entre Riscos e Recursos (BR²): o burnout parental surge quando as demandas crônicas da parentalidade superam os recursos disponíveis — uma explicação sistêmica, não um diagnóstico de caráter. A Theoretical and Clinical Framework for Parental Burnout: The Balance Between Risks and Resources (BR²) ↗
- 2019
Com James Gross e Isabelle Roskam, documentou que o burnout parental tem consequências específicas e graves — incluindo ideação de fuga e aumento de comportamentos negligentes e violentos com os filhos — distintas do burnout profissional e da depressão. Parental Burnout: What Is It, and Why Does It Matter? ↗
- 2023
Foi coautora da revisão de 15 anos de pesquisa sobre burnout parental, consolidando as evidências sobre sua definição, medição, antecedentes (incluindo padrões perfeccionistas) e consequências, e definindo a agenda do campo. 15 Years of Parental Burnout Research: Systematic Review and Agenda ↗