ARQUIVO_DE_PESQUISA
Michael W. Eysenck
Royal Holloway, University of London (Emeritus)
Conhecido por:A teoria do controle atencional — como a ansiedade sequestra o sistema de atenção top-down do cérebro e o enviesa para a ameaça
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“Todo mundo na arquibancada está me avaliando”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“Meu corpo sabe fazer isso; eu só preciso não atrapalhar.”
UM PASSO PRIVADO
Pegue uma bola, caneta, garrafa ou outro objeto pequeno e faça 3 repetições lentas do movimento que costuma travar, mas olhando primeiro para um ponto neutro da sala por 2 segundos antes de cada uma.
Descobertas-chave
- 2007
Com Nazanin Derakshan, Rita Santos e Manuel Calvo, propôs a teoria do controle atencional: a ansiedade prejudica as funções de inibição e troca da memória de trabalho e enviesa a atenção para estímulos relacionados à ameaça, prejudicando mais a eficiência de processamento do que a eficácia do desempenho. Anxiety and cognitive performance: Attentional control theory ↗
- 2009
Com Nazanin Derakshan, ampliou a explicação da teoria sobre a distinção entre eficácia e eficiência, mostrando que executantes ansiosos costumam compensar com esforço extra — assim a precisão pode parecer normal mesmo quando muito mais recursos mentais são gastos para alcançá-la. Anxiety, processing efficiency, and cognitive performance: New developments from attentional control theory ↗