ARQUIVO_DE_PESQUISA
George E. Vaillant
Harvard Medical School / Harvard Study of Adult Development
Conhecido por:Acompanhamento de décadas do Estudo Grant de Harvard, ligando a generatividade alcançada na meia-idade à saúde e ao ajuste na velhice
VER A PRÁTICA
Transforme um pensamento que esta pesquisa explica em um passo claro.
O PENSAMENTO
“É tarde demais para mudar de carreira”
SUA RESPOSTA GRAVADA
“O que passou já foi gasto; o que importa é o próximo trecho.”
UM PASSO PRIVADO
Em silêncio, faça uma lista com três áreas que você já imagina explorar e marque ao lado delas o que seria um primeiro passo privado de 10 minutos, sem enviar nada a ninguém.
Descobertas-chave
- 2002
Nas coortes do Study of Adult Development, escolhas de estilo de vida e de caráter na meia-idade — incluindo a generatividade alcançada — previram felicidade e saúde na velhice mais do que genética, riqueza ou raça. Aging Well: Surprising Guideposts to a Happier Life ↗
- 2012
Baseando-se em mais de 70 anos de dados, alcançar a generatividade na meia-idade — não a presença ou ausência de uma 'crise' dramática — previu melhor saúde psicossocial e ajuste décadas depois. Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study ↗
- 2014
Entre os homens que enfrentaram uma infância adversa, alcançar a generatividade na meia-idade mediou e moderou um melhor ajuste ao envelhecimento — a generatividade importou mais para quem teve o início mais difícil. Childhood Adversity, Midlife Generativity, and Later Life Well-Being ↗