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La science de l'obsession pour l'ex : pourquoi la comparaison est truquée contre vous

La « jalousie rétroactive » — rester bloqué sur les relations ou ex-partenaires passés de votre partenaire — n'est pas étudiée comme un verdict sur votre relation actuelle. Elle est étudiée comme un problème de rumination et de comparaison : une pensée intrusive que vous essayez de supprimer (ce qui la rend plus forte), opposée à un rival que vous ne connaissez qu'en fragments idéalisés, à partir d'un vous-même que vous connaissez dans le détail le plus épuisant et sans filtre. La recherche sur la suppression de pensées, la comparaison sociale et l'attachement montre que cette fixation reflète la manière dont un esprit gère l'incertitude, pas la qualité réelle de la relation. Voici ce que la science dit vraiment de ce concours de comparaison.