La science de l'obsession pour l'ex : pourquoi la comparaison est truquée contre vous

TESTE-TOI · Connais-tu vraiment cette science ?

1. 01 Dans l'étude sur 259 personnes portant sur l'attachement et les comparaisons à l'ex, qu'est-ce qui prédisait la fréquence de comparaison à l'ex du partenaire ?

   L'attractivité de l'exL'anxiété d'attachement, pas la satisfaction relationnelleLa durée de la relation passéeLa satisfaction relationnelle, pas le style d'attachement

   Hingorani et Pinkus ont constaté que l'anxiété d'attachement prédisait des comparaisons plus fréquentes et plus négatives à l'ex du partenaire — tandis que la satisfaction relationnelle ne montrait aucun lien avec ces comparaisons. source ↗

2. 02 Qu'ont montré les expériences de « l'ours blanc » de Wegner sur ce qui se passe quand on essaie de supprimer fortement une pensée indésirable ?

   Elle s'efface rapidement et durablementLa suppression n'a aucun effet mesurable dans un sens ou l'autreElle rebondit plus intensément une fois l'effort de suppression arrêtéElle ne rebondit que chez les personnes souffrant de troubles anxieux

   Wegner, Schneider, Carter et White ont constaté que les pensées supprimées revenaient avec un rebond plus fort ensuite que les pensées librement exprimées dès le départ — un effet général, non limité aux populations cliniques. source ↗

3. 03 Selon la recherche « la similarité qui pique » de Broemer et Diehl, quand la jalousie envers un rival culmine-t-elle ?

   Quand le rival est clairement très différent de vousQuand le rival vous ressembleQuand le rival est beaucoup plus âgéL'intensité de la jalousie n'a aucun lien avec les caractéristiques du rival

   Broemer et Diehl ont constaté que la jalousie est plus forte quand un rival ressemble à soi-même, car la ressemblance menace le sentiment d'être unique et positivement distinct — pas parce que le rival serait objectivement « meilleur ». source ↗

4. 04 Dans les entretiens de Frampton et Fox sur les réseaux sociaux et la jalousie rétroactive, que se passait-il souvent lorsque les gens consultaient le profil d'un ex pour se rassurer ?

   Cela résolvait durablement leurs doutesCela n'avait aucun effet sur leurs sentimentsDe nouvelles informations approfondissaient souvent l'incertitude et alimentaient davantage la comparaisonCela améliorait toujours la confiance envers le partenaire actuel

   Les participants utilisaient les réseaux sociaux pour se rassurer sur les ex de leur partenaire, mais les nouveaux fragments d'information trouvés augmentaient fréquemment l'incertitude et menaient à davantage de surveillance au lieu de la calmer. source ↗

5. 05 Comment la recherche de Schmitt de 1988 conçoit-elle la jalousie amoureuse ?

   Comme un trait de personnalité fixe, indépendant du contexteComme le résultat d'une comparaison sociale — comment vous vous situez face à un rival sur des traits qui comptent pour vousComme un réflexe purement biologique, dicté par les hormonesComme la preuve d'un défaut moral chez la personne jalouse

   Schmitt a modélisé la jalousie amoureuse comme découlant d'une comparaison sociale : la menace ressentie dépend de votre position face à un rival sur des dimensions que vous valorisez personnellement, pas d'un jugement objectif ou moral. source ↗