ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Thomas Ashby Wills
Albert Einstein College of Medicine
Conocido por:La teoría de la comparación hacia abajo (1981): bajo amenaza, compararse con quienes están peor puede recuperar el bienestar subjetivo — la dirección de la comparación, no la comparación en sí, decide el resultado emocional.
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“El feed dice que voy atrasado para mi edad”
TU RESPUESTA GRABADA
“Vine aquí a hacer una cosa. La hago, y luego cierro la app.”
UN PASO PRIVADO
Anota una cosa pequeña y real que hiciste hoy antes de abrir el feed. Cuando sientas la clasificación, lee esa anotación en lugar de desplazarte.
Hallazgos clave
- 1981
Las personas con afecto negativo pueden mejorar su bienestar subjetivo mediante la comparación con alguien menos afortunado, de forma pasiva o activa. Downward Comparison Principles in Social Psychology ↗
- 1981
La comparación hacia abajo opera en muchos dominios — desde la afiliación bajo miedo hasta el prejuicio y el humor — mostrando que los motivos de autoevaluación dirigen silenciosamente con quién nos comparamos. Downward Comparison Principles in Social Psychology ↗