ARCHIVO_DE_INVESTIGACIÓN
Clare L. Ardern
La Trobe University / Karolinska Institutet
Conocido por:Establecer la preparación psicológica como un predictor medible del retorno al deporte tras la reconstrucción del LCA
VER LA PRÁCTICA
Convierte un pensamiento que explica esta investigación en un paso claro.
EL PENSAMIENTO
“El de 17 años ya es mejor que yo”
TU RESPUESTA GRABADA
“Que un chico de 17 lo haga bien no borra lo que yo sé hacer.”
UN PASO PRIVADO
En una hoja o nota del móvil, escribe tres columnas: "lo suyo", "lo mío", "lo que cambia de verdad". Completa cada una con una línea breve y guarda la nota sin releerla durante cinco minutos.
Hallazgos clave
- 2013
Encontró que factores psicológicos — motivación durante la rehabilitación, confianza y satisfacción con la función de la rodilla — predijeron el retorno al nivel deportivo previo a la lesión a los 12 meses tras la reconstrucción del LCA, independientemente de medidas físicas como los puntajes de función de rodilla. Psychological Responses Matter in Returning to Preinjury Level of Sport After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Surgery ↗
- 2014
Junto con Taylor, Feller y Webster, actualizó una revisión sistemática y metaanálisis de 7.556 atletas y encontró que el 81% volvió a algún deporte, pero solo el 55% a su nivel competitivo previo a la lesión tras la reconstrucción del LCA. Fifty-Five Per Cent Return to Competitive Sport Following Anterior Cruciate Ligament Reconstruction Surgery: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis ↗