REALITYWIPE

FORSCHENDE

Die Wissenschaft des Körperbilds: Warum der Spiegelkritiker nie liefert

4 die forschenden dahinter — Das innere Skript behauptet, die Kritik sei nützlich: Beobachte dich, vergleiche dich, sag laut 'ich sehe furchtbar aus' — dann bleibst du motiviert.

University of Michigan (later University of North Carolina at Chapel Hill)

Barbara L. Fredrickson

Bekannt für:Mitautorin der Objektifizierungstheorie und der experimentellen 'Badeanzug-Studie' zur Selbstobjektifizierung

Zentrale Befunde

  1. 1997

    Schlug mit Tomi-Ann Roberts die Objektifizierungstheorie vor: Kulturen, die weibliche Körper als anzuschauende Objekte behandeln, bringen viele Frauen dazu, die Beobachterperspektive auf sich selbst zu verinnerlichen — diese gewohnheitsmäßige Selbstkontrolle vermehrt Scham und Angst und dämpft die Wahrnehmung innerer Körperzustände. ↗

  2. 1998

    In einem Experiment berichteten Frauen, die allein vor dem Spiegel einen Badeanzug statt eines Pullovers anprobierten, mehr Körperscham und schnitten in einem anschließenden Mathetest schlechter ab — ein Beleg, dass ein Zustand der Selbstobjektifizierung Aufmerksamkeitsressourcen verbraucht. ↗

University of Arizona

Mimi Nichter

Bekannt für:Ethnografische Forschung, die 'Fat Talk' unter jugendlichen Mädchen benannte und beschrieb

Zentrale Befunde

  1. 2000

    Dokumentierte auf Basis von drei Jahren Interviews mit Schülerinnen den 'Fat Talk' — die routinemäßige Klage 'ich bin so fett' — als ritualisierte Sprechpraxis mit sozialen Funktionen: Zuspruch suchen, Bescheidenheit zeigen und Solidarität mit Gleichaltrigen ausdrücken. ↗

  2. 2000

    Stellte fest, dass das Reden der Mädchen über Gewicht und Diäten Gruppenzwecken diente — den eigenen Eindruck zu steuern und Zugehörigkeit zu wahren — und oft von ihrem tatsächlichen Verhalten abwich; das Reden taugte kaum als Hinweis auf ihr Verhalten oder ihre Körper. ↗

Northwestern University

Renee Engeln

Bekannt für:Quantitative Forschung zu Fat Talk und negativem Körper-Reden unter Frauen

Zentrale Befunde

  1. 2011

    Fand mit Rachel Salk, dass 93 % der Studentinnen Fat Talk mit Freundinnen berichteten; die Häufigkeit hing mit Körperunzufriedenheit und der Internalisierung des Schlankheitsideals zusammen, nicht mit dem BMI — und die häufigste Reaktion war, dass die Freundin bestritt, die Sprecherin sei dick: eine Schleife, die zur Wiederholung einlädt. ↗

  2. 2012

    Entwickelte und validierte mit Salk und Miller die Negative-Body-Talk-Skala und gab der Forschung damit ein standardisiertes Maß für negative Kommentare von Frauen über den eigenen Körper — verknüpft mit Körperunzufriedenheit und verwandten Größen. ↗

University of Texas at Austin

Kristin Neff

Bekannt für:Selbstmitgefühl definiert und gemessen — und als Alternative zur Selbstkritik getestet

Zentrale Befunde

  1. 2003

    Entwickelte und validierte die Self-Compassion Scale und operationalisierte Selbstmitgefühl als Selbstfreundlichkeit versus Selbstverurteilung, geteilte Menschlichkeit versus Isolation und Achtsamkeit versus Überidentifikation — und machte das Konstrukt damit messbar für die folgende Interventionsforschung. ↗

  2. 2015

    Zeigte mit Albertson und Dill-Shackleford in einer randomisierten kontrollierten Studie, dass drei Wochen Selbstmitgefühls-Meditation bei Frauen Körperunzufriedenheit, Körperscham und aussehensabhängigen Selbstwert gegenüber einer Warteliste verringerten — mit nach drei Monaten weiter bestehenden Effekten. ↗

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