“Não consigo interromper alguém que está sofrendo”

Se eu cortar, viro a pessoa duraVocê olha o nome na tela, sente o aperto no peito e atende antes de pensar. No meio da conversa, percebe que não entrou para trocar nada: entrou para aguentar. A ideia escondida é simples e pesada — se a dor do outro está acontecendo, interromper seria falta de humanidade. Então você deixa a fala correr, mesmo quando já não cabe mais em você.

A conversa sem freio vai virando custoO que faz essa crença parecer verdadeira é o acúmulo. Sem pausa, sem pergunta sobre você, sem um ponto de saída combinado, a escuta vira depósito. Você sai mexido por horas e ainda chama isso de gentileza. Só que cada vez que o limite some, fica mais fácil para a outra pessoa supor que não precisa pedir permissão para despejar tudo ali.

Um limite pequeno para testar a cenaHoje, sem mandar nada para ninguém, escreva num papel duas frases que você poderia usar quando a conversa passar do seu limite. Leia em voz baixa e veja como o corpo reage. Depois, anote: qual frase soa honesta, qual soa dura demais, qual soa possível. Isso não prova que você precisa usar o limite já; só testa se existir uma forma de não desaparecer junto com a dor alheia.