PESQUISADORES

A ciência do efeito boomerang das afirmações: por que 'Sou amável' pode piorar as coisas

2 os pesquisadores por trás — A ferramenta mais confiável da cultura de autoajuda — repetir uma afirmação positiva sobre si mesmo até acreditá-la — tem um problema com a evidência.

University of Waterloo

Joanne V. Wood

Conhecido por:Pesquisa sobre autoestima, comparação social e os efeitos das afirmações positivas — incluindo o achado fundamental de 2009 de que afirmações positivas ajudam pessoas com alta autoestima mas prejudicam aquelas com baixa autoestima

Descobertas-chave

2009
Com W.Q.E. Perunovic e John Lee, Wood conduziu experimentos controlados mostrando que afirmações positivas ('Sou uma pessoa amável') melhoraram de forma confiável o humor e a autoestima situacional de participantes com alta autoestima, e reduziram de forma confiável o humor e a autoestima situacional de participantes com baixa autoestima em comparação com controles. ↗

University of New Brunswick

W.Q.E. Perunovic

Conhecido por:Coautor do estudo de 2009 na Psychological Science demonstrando que afirmações positivas se voltam contra pessoas com baixa autoestima, fornecendo base empírica para intervenções que trabalham com as crenças existentes sobre si mesmo em vez de contra elas

Descobertas-chave

2009
O segundo experimento do estudo estendeu os achados mostrando que quando participantes com baixa autoestima se focavam na afirmação positiva, seu humor estava restrito a uma faixa menos positiva — ainda pior do que para controles que não se focaram na afirmação — replicando o efeito boomerang em um paradigma diferente. ↗

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