DOSSIER_DE_RECHERCHE
Vicki S. Helgeson
Carnegie Mellon University
Connu pour:La théorie de la communion non mitigée — distinguer la sollicitude saine de la focalisation sur autrui qui efface le soi
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Si je ne suis pas d'accord, ils m'aimeront moins”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Je peux dire ce que je préfère, même si ce n'est pas l'option du groupe.”
UN PAS PRIVÉ
Prends un papier ou les notes de ton téléphone et écris trois préférences minuscules et réelles qui te viennent pour une prochaine sortie : boisson, dessert, place, horaire. Ne les envoie à personne ; garde-les visibles dix minutes.
Résultats clés
- 1998
La communion non mitigée — la focalisation sur les autres jusqu'à l'exclusion de soi — est théorisée comme une orientation distincte à deux composantes, la surimplication auprès d'autrui et la négligence de soi, et elle est associée à de moins bons résultats de santé psychologique et physique. A Theory of Unmitigated Communion ↗
- 2015
Dans une étude par journal quotidien, les personnes à forte communion non mitigée ont rapporté plus de stresseurs interpersonnels quotidiens et plus de détresse, reliant ce trait au comportement interpersonnel du quotidien et à un moindre bien-être plutôt qu'à la sollicitude elle-même. Links between unmitigated communion, interpersonal behaviors and well-being: A daily diary approach ↗