TEST DU SCRIPT · 60 SECONDES
Cinq questions rapides montrent sa fréquence, sa crédibilité et ce qu’elle te fait éviter. Tu obtiendras une prochaine étape privée.
Ce n’est pas un diagnostic et il n’y a ni réussite ni échec. Il mesure la fréquence, la crédibilité et le coût comportemental actuels de « Mon corps me trahit », y compris la règle privée dessous : Si mon corps ne fait pas ce qu'il « devrait » faire, c'est la preuve d'une défaillance en moi — pas médicale, personnelle. Un résultat négatif n'est pas une donnée ; c'est un verdict sur ma valeur. Tant que je crois ça, je ne peux pas…
QUIET
« Mon corps me trahit » apparaît, mais a rarement le dernier mot. Garde cette phrase pour les moments de pression : « L'infertilité est un diagnostic médical avec des causes documentées. Ce n'est pas une évaluation de mon caractère. »
PRESENT
« Mon corps me trahit » gagne quelques petites décisions avant que tu le repères. Ton interruption utile est : « Mon corps ne me trahit pas à titre de punition. Il navigue une réalité médicale. Je parle à un spécialiste, pas au verdict. »
ACTIVE
« Mon corps me trahit » façonne assez souvent l’action pour mériter un contre-exemple délibéré. Commence en privé et concrètement : Écris le fait médical brut (résultat, chiffre, absence) sans l'interprétation personnelle. Relis-le demain pour vérifier si c'est une donnée ou un jugement.
DOMINANT
En ce moment, « Mon corps me trahit » dirige beaucoup des moments mesurés. C’est une lecture du schéma, pas un diagnostic ni un jugement sur toi. Commence par une preuve réversible : Écris le fait médical brut (résultat, chiffre, absence) sans l'interprétation personnelle. Relis-le demain pour vérifier si c'est une donnée ou un jugement.