La science des ruptures et du divorce : pourquoi la fin d'une relation n'est pas votre fin

TESTE-TOI · Connais-tu vraiment cette science ?

1. 01 Dans les études de Slotter, Gardner et Finkel (2010), qu'est-ce qui prédisait de manière unique la détresse émotionnelle après une rupture ?

   La durée de la relationLa baisse de clarté du concept de soi — ne plus savoir clairement qui l'on estQui a pris l'initiative de la ruptureSi l'ex a commencé une nouvelle relation en premier

   Dans leurs études, les ruptures changeaient à la fois le contenu du concept de soi et sa clarté — et la clarté réduite prédisait de manière unique la détresse émotionnelle post-rupture, au-delà d'autres aspects comme le rejet. source ↗

2. 02 Dans les grandes études de panel sur le divorce (Mancini, Bonanno & Clark, 2011), quelle était la trajectoire de satisfaction de vie la plus fréquente ?

   Une chute brutale et durable sans récupérationUne forte chute suivie d'années de récupération lenteUne satisfaction de vie stable — la majorité a à peine bougéUne hausse forte et permanente du bonheur pour tout le monde

   Avec des modèles de mélange de croissance latente sur des données de panel nationales, la trajectoire de divorce la plus répandue était une satisfaction de vie stable — environ sept personnes sur dix. Le déclin chronique était un schéma minoritaire, en miroir des résultats de Bonanno sur la résilience dans le deuil. source ↗

3. 03 Quand Eastwick et ses collègues (2008) ont comparé les prédictions de détresse de rupture avec ce que les gens ont réellement ressenti, qu'ont-ils trouvé ?

   Les gens surestimaient nettement leur future détresseLes gens sous-estimaient la douleur — c'était bien pire que prévuLes prédictions étaient presque parfaitement exactesSeule la personne quittée surestimait sa détresse

   En suivant des étudiants en couple dans le temps, les prévisions faites avant une rupture annonçaient nettement plus de détresse que ce que les participants rapportaient réellement une fois la rupture survenue — une erreur classique de prévision affective, appliquée à la perte amoureuse. source ↗

4. 04 Qu'ont trouvé Rego, Arantes et Magalhães (2018) au sujet du temps, de l'effort et de l'argent déjà investis dans une relation ?

   L'investissement passé rend les gens plus satisfaits de la relationL'investissement passé pousse à rester dans des relations malheureuses — un effet de coûts irrécupérablesL'investissement ne compte que si les deux partenaires ont investi autantLes gens ignorent totalement l'investissement passé quand ils décident de partir

   Dans des scénarios expérimentaux, l'argent, l'effort et le temps déjà investis augmentaient la probabilité de rester dans une relation malheureuse — le même effet de coûts irrécupérables documenté d'abord par Arkes et Blumer dans les décisions économiques, à l'œuvre dans les décisions de couple. source ↗

5. 05 Qu'ont réellement trouvé les études de Brumbaugh et Fraley sur les relations de rebond (2015) ?

   Les relations de rebond échouent systématiquement en moins d'un anCeux qui attendent le plus longtemps entre deux relations s'adaptent le mieuxLes personnes en nouvelle relation montraient plus de confiance et plus de résolution vis-à-vis de l'ex — et commencer plus tôt allait de pair avec une meilleure santé psychologiqueLes rebonds ne fonctionnent que pour ceux qui ont initié la rupture

   Dans l'une des premières enquêtes empiriques sur les rebonds, les personnes en nouvelle relation avaient plus confiance en leur attractivité et plus de résolution vis-à-vis de l'ex-partenaire, et des intervalles plus courts entre relations étaient associés à une meilleure santé psychologique et relationnelle — l'inverse de la règle populaire. source ↗