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Le Registre Silencieux
| Program family | Programme sombre / Vieux script |
| Key | onesided-ledger |
| Known instances | 7 |
| Status | ACTIF |
« Chaque message que j'envoie en premier est une dette qu'on me doit. » La recherche sur l'équité depuis Hatfield a trouvé l'émotion exacte que produit ce registre : le côté sous-bénéficiaire d'une relation finit immanquablement en colère et plein de ressentiment — et commence à se retirer pour équilibrer des comptes que l'autre n'a jamais vus.
- Tu connais le ratio exact envoyés-reçus, et il n'a jamais été dit à voix haute.
- « Désolé, j'ai été débordé » est classé comme pièce à conviction, pas accepté comme réponse.
- Plus tu te montres gentil, plus la colère monte — et personne dans la pièce ne connaît le score à part toi.
- 01.“C'est toujours moi qui écris en premier”
- 02.“Je donne tout et je ne reçois rien en retour”
- 03.“Ils n'appellent que quand ils ont besoin de quelque chose”
- 04.“Si j'en parle, je vais passer pour mesquin”
- 05.“J'ai gardé le ticket du dîner d'anniversaire que j'ai payé”
- 06.“J'ai roulé trois heures et ils ne peuvent pas rouler trente minutes”
- 07.“Je me souviens du jour exact où ils ont arrêté de me demander comment s'est passée ma semaine”
L'écart de réciprocité amicale est le décalage documenté entre qui vous comptez comme ami et qui vous compte en retour : dans les études de réseaux, les gens s'attendent à ce que p
La détresse d'iniquité est l'inconfort que la théorie de l'équité prédit des deux côtés d'une relation déséquilibrée : les partenaires qui donnent systématiquement plus qu'ils ne r
L'érosion des liens d'amitié est le déclin mesurable de la proximité émotionnelle que subissent les amitiés — contrairement aux liens familiaux — quand le contact et l'activité par
Le liking gap est la sous-estimation systématique de combien les autres nous apprécient après une conversation. Boothby, Cooney, Sandstrom et Clark (2018) l'ont trouvé dans des con
- Je ferme le registre : je dis le chiffre à voix haute, ou j'arrête de compter.
- Le ressentiment est une facture qu'ils n'ont jamais reçue. Je l'envoie ou j'annule la dette.
- Une conversation gênante vaut mieux qu'une archive parfaite de griefs.
STATUS: READY_TO_INSTALL
“C'est toujours moi qui écris en premier”
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SCRIPTS
- Je laisse passer encore une fois : le coût caché de l'absence
- C’est toujours moi qui écris en premier : quand l’attente devient un compte
- Pourquoi tu as gardé le ticket du dîner d'anniversaire que tu as payé
- Je donne tout et je ne reçois rien en retour : quand l’équilibre se bloque
- Chaque refus prouve que je suis fini — lire les non autrement
- Quand le compteur de refus dicte l'arrêt
- Feedback honnête et relation: démêler la peur du rejet
- Quand le licenciement devient un verdict personnel
SCIENCE
- La science des amitiés à sens unique : pourquoi la moitié de votre liste d'amis ne correspond pas à la leur
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- La science de la sensibilité au rejet : pourquoi la peur du rejet crée souvent le rejet redouté
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