DOSSIER_DE_RECHERCHE
Triangulation avec la belle-famille
La triangulation consiste à être poussé — explicitement ou implicitement — à 'choisir un camp' entre deux membres de la famille, le plus souvent un conjoint et un membre de la belle-famille. Les revues méta-analytiques du conflit interparental montrent que la triangulation est systématiquement associée à de moins bons résultats pour les relations des deux côtés du triangle, et non un moyen neutre de préserver la paix.
VOIR LA PRATIQUE
Transforme une pensée expliquée par cette recherche en un geste clair.
LA PENSÉE
“Je suis en compétition avec sa mère”
TA RÉPONSE ENREGISTRÉE
“Qu’il parle à sa mère ne retire rien à ce que nous avons.”
UN PAS PRIVÉ
Pendant moins de dix minutes, fais deux listes séparées dans un carnet : d’un côté trois faits observables sur la dernière interaction avec sa mère, de l’autre trois histoires que tu as ajoutées. Puis surligne une seule phrase que tu pourrais te dire ce soir à la place du…
Comment ça sonne dans ta tête
Le scénario intérieur : 'Si je ne soutiens pas ma mère là-dessus, je trahis ma propre famille.' La recherche lit la position elle-même comme le problème : être placé en arbitre entre conjoint et belle-famille tend à mettre à mal les deux liens, quel que soit le camp choisi.
Sources: [1] ↗